WhatEva

Утреннее пробуждение, знакомство с телом

Силовая тренировка на все тело с фитнес резинками

Пресс и кор

Тренировка на все тело с гирей

Таз и тазовое дно

Двигательный поток

Двигательная импровизация

Разминка в офисе
Разминка за рулем
Дыхание и массаж для красивого живота.

Это уникальная программа 3D тренировок на все тело на каждый день недели.

20 минут, которые заменят тебе спортзал и сделают твое тело красивым и спортивным.

20 минут в день для подтянутого живота, красивых ягодиц, стройных ног и ровной осанки.

20 минут в день для жизни без усталости и монотонности, жизни, где энергия льется рекой. Выглядеть даже в 40 на 25, чтобы мужчины оборачивались, а одноклассники ребенка принимали тебя за сестру.

Для кого подойдет тренировка:

НОВИЧКАМ В СПОРТЕ

ХОЧУ ТРЕНИРОВКУ

ЖЕНЩИНА.ТЕЛО

В программе ЖЕНЩИНА.ТЕЛО ты получишь 7 3D тренировок по дням недели:

3D тренинг будет с тобой каждый день – в дороге, в путешествиях, на работе, дома.
Ты проработаешь все мышцы вашего тела во всех плоскостях.
Увидишь на собственном примере что 3D тренинг работает с первого же занятия.
Получишь программу 3D тренинга с уникальными авторскими разработками от сертифицированного 3D коуча по цене в 12 раз дешевле, чем абонемент в спортзал.
Убедишься, что не бывает безнадежных случаев полноты, худобы, диастаза, нарушений осанки. Ты увидишь изменения в своем теле уже после первой недели занятий.
Убедишься, что сильное, красивое, гибкое тело может быть без красных щек, одышки, литров пота, боли и травм.

3а доступ на 180 дней к программе 3D тренировок Женщина.Тело на каждый день недели плюс 3 бонусных урока.

Сколько это стоит?

Основательница школы 3D тренинга
Сертифицированный специалист по умному движению (smart movement)
Выпускница школы LABAN/Bartenieff Institute of Movement Studies (Нью Йорк, США), эксклюзивные курсы для мувмент коучей (Ido Portal, Тель Авив, Израиль), МГУ им. М.В. Ломоносова (юрфак, диплом с отличием)
4000 + женщин занимаются 3D тренингом по моей методике
Счастливая жена и мама двоих детей
Живу в Калифорнии, США

ХОЧУ ТРЕНИРОВКУ

Отзывы:

FAQ

Сколько длятся тренировки?

На какой срок дается доступ к тренировкам?

20 МИНУТ

180 дней

ИП Манаенков К.Л.
ОГРНИП 316774600065463
ИНН 165049988751
+7 (916)2569669
WHATEVA21@GMAIL.COM

По любым вопросам обращайтесь
в нашу службу заботы:

Оплата моей картой не прошла. Что делать?

Свяжитесь с нашей командой заботы
и мы направим Вам дополнительные способы оплаты.

Я не получил письмо после оплаты. Что делать?

Свяжитесь с нашей командой заботы
и мы решим эту проблему в течение 24 часов.

Чувствуешь себя неуютно в спортзале? Теряешься в огромном количестве YouTube каналов и не знаешь с чего начать?
У тебя были травмы и теперь страшно, что старая травма снова даст о себе знать?
20 минут в день без травм и ощущения неуверенности докажут тебе, что твое тело может стать стройным и сильным. Уже после первой тренировки ты почувствуешь тонус в мышцах, а через неделю увидишь как джинсы сексуально обтягивают ягодицы.
Будь готова к вопросам от подруг – как тебе удалось так измениться!

МАМАМ И ЖЕНЩИНАМ ПОСЛЕ РОДОВ

Я мама двоих и знаю, что времени ни на что нет. Особенно на спорт и себя. Тело нужно быстро привести в форму, но на это нет ресурса.
Эти 20 минут в день утром или вечером пока дети спят помогут тебе подтянуть живот, уменьшить диастаз, укрепить мышцы тазового дна и прийти в форму, которую ты видела на страницах любимого журнала или у блогеров в инстаграм.

Железо и попрыгушки - это не твое. Тебе нравится спокойная концентрация на своем теле. Но скорее всего кроме йоги и пилатеса ничего другого ты не пробовала.
Всего 20 минут в день с моей программой тренировок, и ты увидишь, как тело будет меняться в спокойном режиме заботы о нем.

ЛЮБИТЕЛЬНИЦАМ СПОКОЙНОЙ НАГРУЗКИ

WHAT21EVA@GMAIL.COM

Как мне это знакомо – когда уже с 8 утра телефон раскаляется от звонков, а между совещаниями даже некогда перекусить. Спортзала скорее всего просто нет в твоем расписании или он есть поздно вечером, когда уже хочется есть и спать.
Мои тренировки по 20 минут ты сможешь делать сразу после пробуждения, а в течение дня между планерками и встречами я дам тебе специальную офисную разминку, которую ты сможешь делать хоть в кабинете, хоть в туалете. Никаких красных щек и растрепанных волос. Партнеры не узнают, что ты была на спорте, но увидят, как классно ты смотришься в новом брючном костюме.

ВЛЮБЛЕННЫМ В СВОЮ РАБОТУ

ТЕМ, КТО ДАВНО В СПОРТЕ

Все перепробовала и уже давно ничего не болит? Сегодня у тебя веса, завтра функционалка, потом беговая тренировка, а утром йога и пилатес? Ты думаешь тебя нечем удивить? Обещаю – ТАК ты еще НЕ пробовала.
Мышцы будут болеть так как болели, когда ты пришла в спортзал впервые.
Не поверишь, но и в твоих любимых видах спорта – от тенниса до лыж ты увидишь прорыв.

Об авторе курса

ХОЧУ ТРЕНИРОВКУ

Оборудование

ХОЧУ ТРЕНИРОВКУ