Что входит “Женщина.Тело: Совершенство”?
Вводное занятие. (Видеоурок, длительность 09:41)
Руки и плечи. (Видеоурок, длительность 15:36)
Ноги и ягодицы. (Видеоурок, длительность 23:26)
Мягкая пластичность. (Видеоурок, длительность 32:55)
Пресс и кор. (Видеоурок, длительность 18:02)
Таз и тазовое дно. (Видеоурок, длительность 30:19)
Двигательный поток. (Видеоурок, длительность 33:01)
Денежная медитация из Стихии Огня
4 авторские медитации в подарок. Запусти изменения духа и тела
Семь 3D тренировок на все тело с акцентом на отдельные сегменты:
Медитация настойчивости из Стихии Воды
Медитация Стройности из Стихии Воздуха
Медитация Дома из Стихии Земли
Позвоночник и спина. (Видеоурок, длительность 22:56)